Her 10 kişinin 9'unda D vitamini eksikliği görülüyor

11.01.2019 - 15:48

Kış aylarında vücuttaki D vitamini depoları iyice boşalıyor. Eksikliği depresyon, kemik ağrısı, kas ve cilt rahatsızlıklarına yol açıyor. Türkiye'de her 10 kişiden 9'unda görülüyor.

Her 10 kişinin 9'unda D vitamini eksikliği görülüyor

Türkiye güneş zengini ancak D vitamini bakımından fakir bir ülke. Her 10 kişiden 9'unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Özellikle güneşli gün sayısının az olduğu kış aylarında, vücuttaki depolar iyice boşalıyor. D vitamini eksikliği, depresyondan kemik ağrılarına, kas zayıflığından cilt rahatsızlıklarına kadar birçok sağlık sorununa yol açıyor. 

İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mithat Bahçeci konuya ilişkin, "Bağışıklık sistemini aktiflemesi, hücre farklılaşmasını düzelttiği için cilt hastalıkları ve kanser gibi olaylara karşı daha iyi gelmesi, yine özellikle kişinin kendini iyi hissetmesi ve pankreasa kalsiyum sağlayarak şeker hastalığından da koruyucu rolü söz konusudur." dedi.

D vitamini eksikliği kadınlarda daha sık görülüyor. 

D vitaminin eksikliği kadar fazlası da zarar. Doz aşımında böbrek taşı, kemiklerde bozukluk gibi sorunlara sebep olabiliyor.

TRT HABER
 

TRT TÜRK Facebook’ta
TRT TÜRK Youtube’da
TRT TÜRK Twitter’da
TRT TÜRK Instagram'da